おはようございます 船橋加圧スタジオ  スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 東船橋にあるcafe ＨＩＫＡＲＩへ。 生姜焼き定食。 ミックスフライ定食。 最後にコーヒーもつきます。 こちらのお店は、ソファが…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 朝から冷え込むのでコンソメスープを作りました‼️ 手軽に作るのがモットーなので時短で完成させました笑 いつも濃くなってしまうので今回は薄味ベースに…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。  みかんより好きなポンカンをいただきましたo(^▽^)o この、ぎゅっっって締まった感じが好き！フルーツはどれもおいしいなー❤️ごちそう様…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 冬休みに入ったので、娘と映画に🎬 シュガーラッシュの続編。 今回はプリンセスもいっぱい出てました ネットの世界がアニメになったらこんな感じなの…

おはようございます 船橋加圧スタジオ  スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 ほんと行き過ぎっ。 東翔w 今回は太麺。 パクチー ２つ小松菜ウズラの卵イカタコ牛すじ３辛🔥🔥🔥 今回は、辛い調味料をスプーン２杯…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 本格的に寒くなってきましたね 寒い時期に食べたいのは豚汁ですね‼️ 肉に野菜に胡麻など色々な具材を入れられるので栄養満点ですね 朝から3食でも食べ…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 地元の男性陣はこちらのお店によく行きます。 鎌ケ谷にある福寿司。 朝５時までやっているので、飲んだ後や、遅い時間だけど行けるっていうお店。…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 昨日、我が家で1日遅れのクリスマスパーティーを子供9名、大人5名で開催🎅 お料理上手のママ友が、 シーザーサラダ 軟骨の唐揚げ ミートグラタン…

おはようございます 船橋加圧スタジオ  スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 加圧勉強会の後、トレーナー忘年会で恵比寿にある肉塊ＵＮＯへ✨ このランチいいなー✨ 夜は７種類のお肉が食べ放題✨ カイワレがもりっ…