こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 最近読んでいる本です↓↓ 「何者」や「桐島、部活辞めるってよ」などで有名な朝井リョウさんですが、この本もとても面白いです❗️ 学生時代の葛藤や共感…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 今日は、コーヒーについてです！ コーヒーといえば眠け覚しのイメージですよね？ ただコーヒーにはとてもいい効果が沢山あります コーヒーに含まれ…

こんにちは(^^) 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 またまたお誘いいただきホイホイ行く。。 韓国料理屋　ソウル 初めて行った～ 行ったら色々テーブルに乗っててとりあえずあるもの食べてみ…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 最近はまっているミックスナッツ。 アーモンド、カシューナッツ、クルミ、マカダミアナッツが入った、素焼きのこちらが特にお気に入り 400グラム入…

おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 ７月大歌舞伎に✨✨ 海老蔵さんの息子さん、勸玄くんのお披露目舞台✨✨ 観劇予定の数日前に、海老蔵さんが倒れちゃって、海老蔵…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 僕自身元野球部というのもありごくたまに部活に顔を出しに行くのですが、やはりフォームや身体の使い方など気になりついつい目がいってしまい改善点などを事…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 今日はちくわについてです！ ちくわはとても高タンパクでおでんのイメージが強いですよね！！ そして魚を使っているのでミネラルが豊富です！！ 体…

こんにちは(^^) 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 友人に 「くみって外に出るとほんとどこでも地べたに横になるよね」 と、言われて そうなのよー　と、思ってたけど 一緒に出掛けた友人た…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 芥川賞落選しちゃった 古市憲寿さんのこちらの小説 そういえば、、前回のさよなら平成くんの時も思ったけれど、古市さんの小説ってすっごくオシャレだ…