こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 最近はまっているアボカドサラダ↓↓ 野菜ではなくフルーツのくくりだそうです❗️ ビタミンB、C、Eが含まれていてカルシウム、鉄も入っているので優秀…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 久しぶりにパウダーファンデーションが欲しくなり、でもいきなりサラサラは、、と思いこちらを 購入しました POLAのBA パウダリーバームファン…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです 話題のミムラの下地を購入。 こんなケースに入っていて… クリームはこんな感じ。 マットって書いてあったけど、私のようなオイリー肌は、全…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 炊き込みご飯を家で作って食べました おかずが無くても沢山食べることができるので美味しいですよね‼️ 作り過ぎてあと1週間は炊き込みご飯かもしれない…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 しつこい鹿島神宮ネタ笑 だってすごいパワーのある場所のような気がするので みなさまにもおすそ分けしたいのです✨ 奥まで歩くと池があります。 御手…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 お正月休みの間に、札幌から来ていた友人が1時間だけでもいいから会いたい！ と言ってくれて、夜の10時にコメダコーヒーへ。 閉店1時間前、ぴったり…

おはようございます 船橋加圧スタジオ  スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 今年の年末年始は、初めて、１人で旅行に出かけました✨✨ ドキドキワクワクの１人旅✈️ まずは、成田空港、寿司岩で、腹ごしらえ。 し…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです 今日は、いつも使っている、胡麻油をご紹介！ 竹本油脂株式会社の胡麻油です✨ 見たことがある方も多いのではないでしょうか？ 太白は、香り…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 年越しそばではなく年明けそばを食べました‼️ いつもよりトッピングを多めにしてみました↑ 年明けに温かい蕎麦を食べてから初詣に行く事が多いのでこれ…