おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 大分旅行最終日。 大分空港。 さーて、ラスト名物料理よー！😊 砂肝黒胡椒炒め。 イカ唐揚げ。 ふぐの唐揚げ。 とり天。 これが、お初でし…

こんばんは！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 最近、寒天ゼリーにはまっています セブンイレブンで見つけてしまいました↓↓ 特にぶどう味が美味しそうですね 寒天には腸の粘膜を守る効果やデトック…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 房総の海を目的に休日の昼から出発し 高速を降りて楽しい道の駅に寄り ばんやでお寿司を食べてやっと海へ！ 少し海岸をぷらぷらお散歩して 今度行こう…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日も、別府温泉をご紹介。 竹瓦温泉✨✨ 明治１２年創設の老舗温泉です。 こちらの温泉。 浴衣に着替え、砂の上に横たわると砂かけさんが、…

こんばんわ！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 夜遅くに帰り晩御飯を食べようと思ったらなんとカレーが作ってありました 本当はカレーライスを食べたかったのですが、この日はカレーキャベツにしました…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 新大阪の駅でお土産を、見ていたらひときわ素晴らしい良い声で呼びかけしている、お兄さんを発見❗️ ちょっと見てただけで、6人お買い上げしてました …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 大分 最後の温泉は、こちらの温泉でした。 炭酸塩泉  まほろば温泉 菟狭✨ シメに温泉で汗を流してから帰りたいよねー♨️ という事で、帰…

こんばんわ！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です^_^ 最近の晩御飯は鶏肉が多いです この日はバジルと照り焼き風味のもも肉と卵を多めに入れたもやし炒めです！！ 鶏肉は腹持ちが良いので2つも食べれ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 大阪２日目は娘と、日本最大級の大型複合施設エキスポシティへ行って来ました〜❗️ すっごく広い 多分１日平気で過ごせます。 そこのひつじのショーン…