おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 先日、購入した片栗粉が良すぎる！ 中村食品産業株式会社 という会社が出している、 感動の未粉つぶ片栗粉✨✨ とろみ付けにも、揚げ物、焼き…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です（＾∇＾） 毎朝シリアルを食べているのですが、意外とお腹に溜まり とても満腹感を得ることが出来るんですよね！！ 食物繊維も含まれているのでお腹にも…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 大大大好きなヨーグルト、 パルテノからやっと食べられました！ ストロベリーソース味 なぜ今まで出さなかったんだろう？と 不思議に思っていました笑…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ミッドタウンにある虎屋菓寮で、お友達とお茶✨✨ よもぎ餅の煎茶セット。 お餅は、お願いすると、食べやすく切ってくれます。 一口サイズで食…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 友達の家に行き夜ご飯を作りました！！ サーロインステーキを焼きバラ肉と玉ねぎで炒め物を作りました（＾_＾） イカのお刺身は水洗いして食べました！…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日に続き、ハワイアンズ特集です 時間が3回くらいで決まっていて、 フラとファイヤーダンスを見る事かできます 筋肉のつき方が美しいお兄さんが た…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです キャンメイクから、 真珠ツヤ肌仕上げフェイスパウダー というものが出ていて、気になって購入✨ パールラベンダーのパウダー。 ＳＰＦが、な…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(*^^*) 夜ご飯が遅くなるときはこのようなおかずが多いです↓↓ 牛肉を焼きキムチやサラダと一緒に食べます！！ 炭水化物はなるべく遅い時間には摂…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 ちょっと前なのですが、ママ友&子供で 卒園旅行を兼ねて初めてのハワイアンズへ。 北千住から無料バスが出ていて、 すっごく楽チン〜 約3時…