おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 昨日は、柳澤料理教室のお話をアップしました✨ 柳澤料理教室では、筆記用具は必須！ 今日は東武で購入して、持参した筆記用具をご紹介します。…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(*^^*) コンビニやスーパーなどでも徐々に販売していますね！！ ザバスのミルクプロテインです(^O^)  これ１本で１５ｇタンパク質…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、娘と「モアナと伝説の海」 やっと観てきました〜！ 歌は前からいいなぁ〜と思っていたけど、 内容も、歌がちょこちょこ入っていて、 歌好きな方…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 行ってきました！ 柳澤料理教室の初回レッスン。 写真ＮＧだから、これしか載せられない⤵︎ １３時半からレッスンで、１３時になったら、２階…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(*^^*) 今日は皆さんも見たことや聞いたことがあると思います！ ストレッチポールについてお話をします(^O^) ストレッチポールを使うことで背…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。 のそトレーナーとハマった大根生姜飴  ほとんど飴は舐めないのですがこれはなんとなく喉の癒しの為に舐めちゃう。 なんかよくわからないけど悪い成分も入っ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 柳原料理教室に持っていくもの。 筆記用具 エプロン ハンドタオル 会員証 スリッパスリッパまで持参。 重い〜😄 「スリッパは、こちらのも…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(*^^*) 新しいプロテインが届きました！！ 味は何味だと思いますか？？ 正解はチョコミント味です(･∀･)/ 意外と飲みやすく美味しいのですが…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、インスタですごく可愛いお守りをみつけ、 でも郵送もネットでも売ってません！ との事なので行ってきました、乃木神社。 元々、神社好きなので …