船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 今日で9月も終わりですね！ 毎月恒例読書のご報告です。 今月は9冊でした！ 合計で89冊になりました(^ ^) 目標まで残り31冊。 今月読ん…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、娘の幼馴染の男の子が空手の大会 に出るという事で、応援に、日本武道館へ。 日本武道館って初だったんですけど、 以外と小さいんですねー …

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 今日は、以前にスタジオボディメイクに通ってくださっていて出産の為ご卒業されたT様が娘さんと一緒にご来店されました！ 紗友美ちゃんです(*^_^*)…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日に引き続きディズニーハロウィン、お次は シーでございます これ、美味しかったです！ パンプキン味のチュロス♡結構買うのに並んだけど‥。 た…

 こんばんは！ 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 今日トレーニングに来られた会員様で、 最近30日スクワットチャレンジをやっている方がいて、そういえば自分もやったな！と思い見つけてみました！ しっかりとスケジュール通りこ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、幼稚園ママ&子供たちで「ペット」を 観てきました〜 観た人達の評判も良かったし、ミニオンズファンなら、見逃すわけには行かないよ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 もうすぐ娘の幼稚園最後の運動会！ 体操服に何か付けてあげたいなぁと ずーっと思い続けて昨晩ようやく とりかかり、、 出来たのがこちら‥ これ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は、お勧めの塩をご紹介。 いごてつの天日塩✨ 土佐佐賀の海水を汲み上げ、太陽熱と風を利用して循環させ蒸発させる。 濃縮された海水を結…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 明日からこれをやってみようと思います！ 「1ヶ月で7200kcal消費したらどうなるか？」 一般的には体脂肪1kgを消費するには、 7200kc…