船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 毎月恒例読んだ本のご紹介。 今月は9冊でした！ ・人生を変える勇気 ・99%の会社はいらない ・あれこれ考えて動けないをやめる9つの習慣 ・太る食べ…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 お友達ママさんが、実家で採れたスイカで スイカ割りをしよう！と誘ってくれたので、 近所の公園へ 娘も頑張りました なんて贅沢な食べ方でしょう …

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 最近、時間のある時に寄っている 船橋大神宮。 と、いうのもパパが今年厄年で 周りに厄を振られても嫌だな〜と思って 寄れる時に寄るようにしていま…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 最近よくこんな質問をいただきます。 「プロテインってどれぐらい飲んでるんですか？」 答えとしては、 「1日1〜3回飲んでいます！」 だいたい起床…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 先日公開されたミュータントタートルズの最新作を観てきました！ トランスフォーマーのマイケルベイ監督が製作していて、トランスフォーマーシリーズも全部…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日娘の習い事でいただいた、 犬棒かるたの紙‥。 ことわざもだいぶ意味を忘れちゃっていて ちょこちょこ調べていたら、素敵なことわざ発見 「袖触…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 船橋にできた 大衆メキシカン リコ に行ってきました！ メキシコ料理って、そもそもが大衆でないかい？ って思ったのは、私だけ？w お通し…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 昨日は5時起きで朝からトレーナー向けの勉強会に参加してきました！ 皆で朝食を食べながらデジタルについて勉強会をしています。 今回のテーマは、 「…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、電車の車内広告で気になった 本が店頭にあったので読んでみました！ 血流って増やせるらしいです！！ そして、血流が、すべての不調を改善し…