おはようございます😃 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです🌟 日本橋 三越 にあるサティーというフランス製ショコラのチョコレート屋さんで、チョコレートを購入。 包装もキレイだなー✨✨ …

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です  遂に梅雨入りになりましたね 室内でエアコンをかけていても蒸しますよね そして頭痛や関節痛などが人によって発生してしまうので厄介ですね …

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。 のそトレーナーとスタジオ近くにある ふぐ・かっぽう　かとう　 へ！ あるもので と、お願いしましたら お刺身とお魚でいい？？ と。 わーい(…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 前回減量食でオートミールを紹介しましたがどうしても美味しくなくて残ってしまう人が多いと思います😅 自分も最初食べづらくて苦労しましたが最近は…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、学校から帰ってくるなりいきなり、 ママ、私塾に通いたい！！ と娘からビックリする発言 何何ー？なんでー？どうしてー？ と聞くと、どうやら…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 日暮里で知る人ぞ知る、レトロ喫茶、ニュートーキョー談話室。 大好きなのですが、分煙していないし、 タクシーの運転手さんなどでいっぱいでタバコ臭…

こんにちは😃 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです🌟 行ける時は必ず参加している中谷塾。 ４月はしっかりと行けたので、 セミナー女子 最多勝 １位 月間女子 最多勝 １位 とＷ受賞でき…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 陸上男子全米大学選手権でサニブラウン選手が 9秒96の記録をマークしました‼️ 桐生選手に続いて日本人2人目となる記録ですね 追い風参考記録ですが…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。 雨なので窓を開けて雨音聞きながらのんびり〜 こんな時間は久しぶりでしあわせ❤️ そして！ のそトレーナーにいただきました一味 八幡屋礒五郎　…