おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 先日、急いでランチということで、リンガーハットで食事をしました。 期間限定 かきちゃんぽん！ トムヤムクン味！ 本当は野菜たっぷりちゃん…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 伊勢丹にあるイタリアンに行ってきました。 イカとブロッコリーのアンチョビ和え。 こちらは、トマトとアンチョビ。 季節の野菜のバーニャカウ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 一昨日、最近購入したランジェリーをのせましたが、あの後、また、同じお店に買いに行ったんです！ 購入したランジェリーと一緒に入っていたカタ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近は基本を身に付けるため勉強中です。 まずは基本からですよね。 始めるにあたりマナーなどを学ばないといけません。 こちらを読んでイメトレして練習場行こうかなと思います…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです お店でＵＳＢを注文したら、 100個くらい入りそうなダンボールで届きました😃 たまにありますよね…。 このカラクリ、なんでしょう。 知っ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです ずっと気になっていた、ららぽーとにあるランジェリーやさん ＦＵＬＦＲＵ とうとう、通りがかりに買ってしまいました。 しばらく前から、ポッ…

こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 外出時に読む本を持ってくるのを忘れてしまい、駅にあるコンビニに。 マラソン本がたくさん並んでいて、びっくり！ やっぱり、マラソンブームなんですね…

こんにちは！ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 蓄膿症が悪化して 頭ずーんとしています。 もうずっと鼻声 鼻膿ずるずる もう何年も風邪ひかず インフルエンザにもならず でも 蓄膿症 生理痛ひどい 低血圧 スタジオ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^♪   昨日は水曜日でお休みだったので、 外部の勉強会に参加してきました！     自信のライフプランの事や、 様々なトレーニング方法について…