スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 一昨日から今日まで実家に帰省していました！   相変わらずの田舎です。 でもたまには緑に触れ合うのも悪くないなと感じます。 実家に着いて物探しをしていたら、 …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 珍しく、夜のプール。 女性2人ですが、何か？ 今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有り難うございます[みんな:01]  …

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 昨日はブログアップし忘れたので、今日は２回アップ 出発前のラウンジ。 ご飯がけっこう美味しかった 静かなラウンジが大好きです。 今日も最後までブ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 会員のT様よりセブ島のお土産をいただきました！ マカダミアチョコとドライマンゴー。 ドライマンゴー好きにはとても嬉しいです^_^ T様のセブ島での過ごし方を聞いて、 自…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近こんな記事を見つけました！ 「運動前にストレッチをするとケガをしやすくなる」 そんなことはありません！ 題名だけ見ると運動前にストレッチはするなということかと思って…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^♪   最近はとても暑いですね・・・ 家の中にいたら外に出たくなくなりますよね。   40℃を超えている所もあるくらいですからね。 熱中症には気をつけま…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです もうすぐ誕生日な私ですが、昨日、坂本と晴子から、お誕生日プレゼントをもらいました 1人ずつ、メッセージカードが入っていて感動 ケーキもあ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 公開初日に観たかった映画を観に行きました！ るろうに剣心 京都大火編 クマもんが主役で…っていうのは冗談で。笑 本物はこちらです！ 今回の敵役は藤原竜也なのですが、 特…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は船橋の花火大会だったので見に行ってきました！ 花火を見るとやっぱり夏を感じますね！ 今日は日中に映画を見に行く予定だったのですが電車を降りるの間違えて間に合いませ…