おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😃 お取り寄せの野菜セットが届きました✨✨ ほうれん草とネギ。 こちらは筍。 ごぼう、切り干し大根、さつまいも、人参、スナップエンドウ、新…

こんばんは！船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です あのファミリーマートにフィットネスクラブが併設されました❗️ 東京都大田区にあるファミリーマートに備えてあるのですが、コンビニ内にもサプリメントコー…

こんにちは 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナーの穴田です。 今日、筋膜リリースのセミナーに行ってきました！！ 筋肉の部位ごとに詳しく適切なやり方など教えて頂きとても勉強になるセミナーでした。 自分で…

こんにちは(^^)船橋　加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。 友人の会社に母親にポコんと置いていかれちゃっていた子猫。娘と見に行ってしまった。。。 この友人、いつもこうして赤ちゃん猫を保護してしまう。飼い主…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😃 ぴゅっと大阪に。数日前、友達が、大阪にあるジェイティードカフェというお店のドリンクをフェイスブックにあげていて感動✨✨せっかく大阪に来…

こんばんは！船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 急な頭痛などが起きた時、頭痛薬を飲んだり水分を多めに摂るなど改善方法は色々ありますが、緑茶などカフェインを摂ると改善されやすくなるかもしれません❗️…

こんにちは(^^)船橋　加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。 初めて行きました。 本当は、柏の塩梅に行こうと思ったら、混んでいて待ち時間があるというのでやめてーラーメンを食べに行こうと思ったらお腹が空きすぎ…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 フランフラランで雑貨を見ていた時に、 食器を先日割ってしまったのを思い出して、 代わりのものを購入しました。 小さめの小皿。フルーツがモチーフ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😃 少し前に読んだ本。中野信子 著 不倫先日、コンビニで見かけて読んだ、中野信子さんの本がおもしろかったので、違う本を買ってみました。脳心…