船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今日トレーニングに来られた会員のI様。 先日のトレーニングの時に、食事のカウンセリングをしていて、 「フルーツの食べ過ぎも糖質の摂りすぎになるのでダ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 受付久美さんと三国ＲＹＵへ。 入口でニコッとしてくれているのは、オーナーりゅうさんの奥様、レイちゃん✨✨ 一品料理は先に食べる！ これが…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 昨日は、空き時間に能祖トレーナーとミーティングを兼ねて食事へ行きました！ 場所は船橋にあるCOQダイナー？というお店です(^ ^) お肉とワインのお…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 朝、珍しくかなりの早起きをしてしまった ので、ちゃんと作った娘の朝ごはん‥ しらすと卵のチャーハン 豚汁 にんにく梅、と梅干し リンゴ 朝は…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 大好きな青葉のつけ麺が食べたくなり、 シャポーにあるラーメン横丁へ✨✨ 雰囲気が変わったなー😃 メニューも少し変わったなー。 特製中華そ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日会ったお友達が、一か月前に比べて 全員スッキリ！ どーしたのか聞くと、 子供が糖尿病の数値に近いくらいに なったらしく、家族皆で食生活の…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです またまた行っちゃいました！ 世界一の朝食 ビルズ✨✨ 主人のお母さんが来てるから、連れていったら喜ぶかなって😃 私はスクランブルエッグの…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 新宿伊勢丹にある ＣＡＦＥ ＨＡＴＡＫＥ のドレッシングがとっても美味しかったので、購入。 原材料…。 いい感じ✨✨ これを食べきるまで…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ららぽーとにある ロピア✨✨ 安くて品物がいいって、評判のスーパー。 ここの高糖度トマトが、安くて美味しい！ 隣においてある激安トマトよ…