船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^   いまだに「油は太る」と思っている方も多いと思います。 しかしこれは間違いで、油には摂るべき油と避けるべき油があります。   油…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 最近、ハマってるトマト。 熊本県産 ミディトマト 大地の恵み。 皮が薄く、肉厚で、パーンと弾ける感じがたまらない。 トマトはこれから夏に…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 先日の朝、駅で人の流れで受け取ってしまいました！ エナジードリンク。 これ飲んで朝から頑張ってくださいってことなんですかね(^^) 渡してい…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 最近のハマりもの‥ LAWSONのグリーンスムージー これ、すごく飲みやすいし、美味しい グリーンスムージー特有のザラっと、ドロっと感 全く無…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです こちらのスモークオイルサーディン。 スモーキーフレーバーが香って、癖になる美味しさ✨ 原材料が、いわし、なたね油、食塩のみなのも良い！ …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 白金台にある ＆マーケット。 輸入食材とか、コーヒーとかが置いてあって、 カルディみたいなお店 お店で焙煎した、香り高い豆。 オリジナル…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです スカイツリーの入っているビルで、トレーナー仲間と勉強会からの御飯。 韓国料理やさん 妻家房 エビとイカの炒め物。 韓国豆腐。 スンドゥブ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 錦糸町にある バルバル というお店で飲み！ お酒がねー、日本酒みたいに出てくるの！ ワインも、なみなみに、ギリギリくらいまで入れてくれる…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、ママ友の家で皆で晩御飯 タコパにしよーう、という話になり、、 友人が作ってくれた？のですが‥ 豪快ーー 何を作っているのかこれだけ見たら…