こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 研修生の永島翼です。 先日、チャーハンを作りました チャーハンにネギを使ったのでネギの栄養についてお伝えしたいと思います。 ネギには葉ネギと白ネギがあります。 葉ネ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は、村上隆さんプロデュースの お花カフェ をご紹介。 外観から、かなり派手w 五百羅漢図展に行く時、たまたま前を通って、少し行列がで…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^_^) 先日ディズニーシーに行く予定が雨で断念。。。 そのかわりにイクスピアリでお買い物とTGIで食事をしてきました♪ ジャックダニエルズクレイズドリブ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 大好きなトレーナー先輩方と新年会をしてきました✨ ２４時間営業の居酒屋さん。 私は、珍しいと思って、夜に行きたかったんですが、チェーン店…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^_^) 先日、会員様にオススメされた千葉そごうにあるこちらのパン屋さん。 「マダム ポンパドール」 京成千葉駅からそごうの地下に入ったすぐ横にあるパン屋…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 研修生の永島翼です。 先日、肉じゃがを作りました ニンジンを使ったのでニンジンの栄養についてお伝えしたいと思います。 まず緑黄色野菜の特徴でもあるカロテンの多さが特徴…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 近くのスーパーで気になるお菓子を発見 グリコとロイズのコラボ商品 カプリコ！あーんど、 ビッグポッキー ロイズ好きとしてはゲットせざるを得ない…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日もドバイ特集。 ショッピングモールにて食事。 ショッピングモールの飲食コーナーは、ものすごーく混雑しています。 お寿司やさんにて こ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 がっつりお肉が食べたくなって仕事の合間の パパと待ち合わせをして、亀戸方面にある ミスターデンジャーへ 400ｇペロリといけちゃう、美味し…