こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 2学期最後のお弁当の日があったので、 何にしようかな～と思って検索していたら、 ありました！簡単そうなやーつ 娘も大好きふなっしー 目と口のバ…

 こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 研修生の永島翼です。 先日のご飯を紹介したいと思います。 サラダに卵があるので卵の栄養についてお教えしたいと思います。 タンパク質を構成するのは20種類のアミノ酸で…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 受付の晴子さんに大阪のお土産で買ってきていただきました！ USJのハリーポッターの所で売られている百味ビーンズ。 ハリーポッターを観たことある方には…

 こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 研修生の永島翼です。 先日、テレビで梅干しは健康に良いと言っていたので梅干しについて調べてみました。 まず梅干しには食欲増進の効果があるようです。 酸っぱさが胃や腸…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 久々、サイゼリヤでランチ。 このサラダが、無性に食べたくなる！ ２、３人前と書いてあるが、１人で完食💖 えびのリゾット。 ムール貝。 シ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です いつも…ではないのですが、週に2回くらい おやつはこちらにしています 食べる小魚 甘いお菓子は美味しいし、私も大好きだけど、 虫歯も気になるし…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 近所のヨークマートで買っちゃいました！ ハーゲンダッツ華もちシリーズ、大人買い きな粉黒みつ&みたらし胡桃 前回食べられなかったので今…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 先日、お友達に頂いたお土産 養老軒のふるーつ大福 中には、バナナ、イチゴ、栗、ホイップクリーム つぶあんの絶妙なハーモニー 二個ペロリ こんな可…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 幕張イオンにある 金沢まいもん寿司。 ここの回転寿司がほんとにレベルが高い！ エビ三昧。 頭は別で焼いてくれます。 カニ。 アワビ。 こ…