船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、成城石井に行った時にバジルシードを見つけたので飲んでみました！ 正直見た目が良くないです（笑） カエルの卵みたいですよね。 バジルシードはダイエ…

こんにちは。 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 以前、坂本トレーナーにおしえていただいた 幕張本郷にある 熟成肉バル　ジャイアン 熟成肉 生ハムとバーニャカウダ 夜中までやっているというのがポイ…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 またまた遅い時間に焼肉。 私の生活環境上、 どうしても夜型になってしまい 夜の食事は０時半すぎ。 寝る時間も起きる時間もめちゃくちゃ。 お菓子、ジ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ラーメンとかおにぎりとか……、炭水化物は、必要だけど、摂りすぎになりやすい。 ちょっと、とりすぎたなーと思った時、最近、よくとる方法。 …

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 久しぶりの兄弟カルビ弁当 久しぶりに のそトレーナー 坂本トレーナー わたし の３人で。 お２人、 相変わらず食べるのはやっ！！ おいしかった！ …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 中村屋のカレーが食べたくて食べたくて… 船橋東武に入ってたから行ったら、なんと、なくなってて… 時間がなくて仕方なしに、すぐ近くのパスタ…

こんにちは♡ 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 先日、久しぶりに コスパの高い外食に行きました 墨田区、立花にある 「ミスターデンジャー」さん。 ガッツリステーキです 店主がプロレスラーの 松…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 片岡護氏がプロデュースする アルポルト というお店でランチをしてきました 前菜。 パン。 パスタ。 お魚。 紅茶。 コスパ高いぞ！笑 リ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、久しぶりにケーキをいただきました！ ノノ字ロールというらしいです(^^) 上の黒いのはウチの猫ちゃんです。 興味深々ですが食べさせません（笑） 普段ケーキはお祝い事…