おはようございます 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナーのそです 先日、晴子、久美さん、坂本くんと４人で、アユタヤに行ってきました。 アユタヤって、タイのアユタヤじゃなくて、タイ料理やさんのアユタヤね みん…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 先日、兄弟カルビでランチをしてきました✨ これに、わかめスープがつきます。 お弁当では、スープとサラダがつかないので得した気分 更にチゲ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです コンビニで見かけて、つい買ってしまいました。 濃くておいしいブルガリアヨーグルト ギリシャヨーグルトが好きな私。 やっぱり、おいしい &…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 忘年会が続き食は乱れてませんか？ 自分も肉を食べることが続いていて幸せな気分です！笑 今年もあと2回は肉を食べに行くがあります^ ^ 話はさておき、 今日は食に関する本…

おはようございます 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナーのそです ヨーグルトリキュール   魅力的過ぎて買ってしまいました   飲みやす～い   たまにはね   年末…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナーのそです お肉のような食感の大豆！ こちらは、ブロックタイプなので、唐揚げとか、ブロックのお肉料理が食べたい時に。 こちらはミンチタイプなので、ハン…

おはようございます 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナーのそです 先日、東京駅のこちらのお店へ。 注文したのはこちら。 左のラーメンに入っているお肉みたいなものは、大豆です✨ 右は野菜パフェですって &nb…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 先日知り合いから手作りブルーベリージャムをいただきました！ 栄養の学校に通っているので、 こういうのを結構作るらしいです。   手作りということもあり、 市販…

おはようございます 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナーのそです 昨日、伊勢丹に行ったら… たまたま、こんなものを見かけてしまい… 買っちゃいました   チョコレートケーキが、とっても濃厚。 ビタ…