スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 先日茨城の実家から干し芋が送られてきました！ 自分の好きな丸干しタイプ。 千葉だと平べったい干し芋しかほとんどないので助かります^_^ いつもはコンビニで買う中国産を食…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 最近は、コンビニでも、専門店顔負けの美味しいスイーツがたくさん出ていて、つい、買ってしまう方も多いのではないでしょうか。 コンビニのスイ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 金曜日に3週間実施していた食事のプログラムが終了しました！ 今回の食事のプログラムは、 低糖質、低脂質、高たんぱくで行うものでした。   3週間やってみて、 …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 全国で、有名なパンやさんといえば、山崎パンですが、 福岡で有名なパンやさんといえば、 RYOYU ってとこらしい。 スーパーで出くわした…

こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 福岡空港の近くで、すごいお店が…。 ずらーっと全席カウンターの天ぷらやさん。 人気店で、激混みです。 高菜、大根の煮物、もやしの和え物が食べ放題…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は日中晴れていましたが、 今は風が強いですね、、、 お出掛け中の方は帰り気をつけましょう！ 今日の夜ご飯はこちらを頂きました！ 兄弟カルビのお弁当とスープ。 やっぱ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ちょっと空いての福岡特集。 今日は、人気屋台、けいじをご紹介 タクシーの運転手さんに、 「人気な屋台に連れて言ってください！」 ってお願…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は昨日のブログの続き。 福岡の大人気もつ鍋店「もつ幸」のもつ鍋をご紹介いたします。 餃子の皮が入っていました。 これがまた、うまいん…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は自分のよく食べる間食をご紹介します。 干し芋です。 自分は茨城出身で、 茨城の干し芋は有名ですよね！ 写真のような分厚い干し芋が大好きです。 干し芋は芋しか使って…