おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は丸ビル、ジュエッテで購入したアクセサリーをご紹介。 しばらく前から流行ってるこれ。 耳につけると… こんな感じ。 ちょっと、ジャッ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 健康にいいと白米ではなく玄米を食べる人も増えてきていると思います。 白米に比べ玄米は食物繊維も豊富でお腹にたまります。 食物繊維は便秘に良いと言われたりしますが、 食物繊…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 今日は水曜日でお休みなので、 前から行きたかった星乃珈琲に行きました！ 知り合いがFacebookで星乃珈琲のスフレパンケーキを載せてて、 それを食べてみたくてついに来れ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は、富士登山中に山小屋で食べたものをご紹介。 豚汁。 もつ煮 どこの山小屋も、こんな感じのものがおいてありました。 他に、おでんやラ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。   ドライフルーツって結構好きな方が多いと思います。   ですがコンビニのドライフルーツは保存をするためになにが使われているかたご存知ですか？ &nbsp…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 回転鮨の銚子丸に行ってきました。 近所にあるので、しょっちゅう行っちゃう 只今、限定のまぐろセット。 まぐろは、たんぱく質が豊富なので、…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。   会員のM様から博多のお土産をいただきました！   博多果樹園「いちご　いちご」赤い風船   焼きホワイトチョコを福岡県産「博多あまおう」苺を…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。 昨日会員のA様よりおすすめのプリンをいただきました！ パステルのなめらかプリン。 あまり味わったことのないようななめらかさでA様が気にいるのがわかります。 自分の分は買ってき…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 久しぶりに、大好きな火鍋やさん、 三国ＲＹＵ に行ってきました。 最近は、葉っぱがお気に入り 初めてゴーヤを入れてみました。 お鍋は野菜…