久しぶりのベルトを巻いてのスクワットをしました！
こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 久しぶりに脚にベルトを巻きスクワットをやりました‼️ 少し見えづらくなってしまいすいません やはり冬場に比べて汗をかく量が多い気がします 会員様の…
未分類
未分類
未分類
未分類
インド旅行 番外編
こんにちは！ 船橋 加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 インド旅行ブログ前半でだらだら書き続けていましたが、アップしてないものがありまして。 こちら チャイ 私たち、とりあえずどこででもチャイとラッシ…
未分類
最高！ディズニーランドのハロウィン
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 約一年ぶり！！ランドのハロウィン🎃行ってきましたー！ ランド自体久々でテンション上がりすぎで到着！ ハロウィンのパレードが可愛すぎる ちょうど…
未分類
虎ノ門 地鶏のすみ家 が安くて絶品！
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです😃 虎ノ門にある地鶏のすみ家✨✨ ここの焼き鳥が、安くて美味しい‼️ 鳥刺し。 豆腐サラダ。 鳥スープ１杯め。 しっとりと焼かれたハツ✨…
未分類
強風の被害でこんなに…
こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 台風すごかったですね 通勤路のパーキング場です↓↓ こんなにも曲がってしまうんですね 初めて見た時驚いて2度見してしまいました笑 それだけ強風だっ…
未分類
久しぶりに夜のドライブ
こんにちは！ 船橋 加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 仕事が終わって家に帰ると、２ヶ月会っていなかった相棒からLINEが。 ラーメンを食べに行って ドライブに連れて行ってくれた🎵 毎回だけど、私の明…
未分類
秋の新作スタバの「クリーミーパンプキンフラペチーノ」
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 久々のスタバで新作を。 クリーミーパンプキンフラペチーノ🎃 かぼちゃ好きの私、、 楽しみでならなかったー カリカリのアーモンドの食感が楽しいー…
未分類
メロンの食べ頃の見分け方！
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです😃 しばらく前になりますが、北海道に行った時に、函館で購入したものが届きました✨✨ とうもろこしは、ホワイトとイエローを購入。 メロン２…
未分類
スヌーピー好きな方はぜひ読んでみてください！
こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 最近こんな本を読みました❗️ スヌーピーの登場キャラクターの物語を基に色々な考え方が書いてあるのですが、大人から子供まで誰でも読みやすい本だと思い…
最近のコメント