こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 普段、車移動。 ほぼ電車に乗らないのですが、今月は2回も乗っています。 乗ったとしても船橋駅から１０分で着く乗り換えなしのスタジオから自宅に帰る…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 札幌白石区にある面白いお店で友達とランチ 外観は普通の倉庫 中は賑やかなカフェ☕️ ディズニーのものが所狭しと飾られていて、ディズニー好きには…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 札幌でのスープカレー巡りが止まらない！ 今日はマジックスパイス 外観から派手派手〜 店内も賑やかな感じ 二階まであり、かなり広い〜！ これが、…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 今日は、ホテル山水の朝食をご紹介✨✨ 全体的には、こんな感じ。 いろんなお料理がたくさん並んでいるように見えて、ほとんどの物が、手が…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 能祖トレーナーに教えてもらった手羽元のマーマレード煮を作りました‼️ 醤油とマーマレードだけで手短に作れてとても美味しかったです 短時間で作れるの…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 先日は時間がなくお散歩できなかった千鳥ヶ淵。 近辺にまた行く用があり、１人でぷら〜っとお散歩をしました。 いいお天気〜 日陰で涼しい🎵 昼間と夜…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 札幌の新札幌という場所に、子どもも大人も楽しめる、青少年科学館、という場所があります！ プラネタリウムもあり、 化学実験の体験が出来るところがい…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 くつろぎに行った、ホテル山水✨✨ 半露天風呂付きのお部屋だったけど、大浴場も行ってきました！ ２ヶ所あって、時間入れ替え制です。 宿…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 8月に入ってからこむら返りで困っている方が多い気がします 痛くて身動きも取りづらいと思いますが、つった場合はゆっくり伸ばすのがおすすめです❗️ こ…