築地波除神社で茅の輪くぐり
こんにちは！ 船橋 加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 仕事が終わって、明日お休みだぁーとか思いながら海に行きたくなって１人ドライブ🎵 海を目指して走っていたら夜遊び友達から電話✨ 合流してドライブ🚙…
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父の日の贈り物で迷ったらおススメの物
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 父の日、、毎年悩みに悩みます。。 そんな中、目に飛び込んできた このキャッチフレーズ 父の日には本を贈ろう❗️ いいかもー！ と思いすぐさま3…
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無印良品のローションシートでしっとり潤いのある肌に☆
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです😃 無印良品のローションシートを購入✨ もう、２０年近く、毎日、朝晩、化粧水パックをしていますが、去年出会った５０代美女に、シートは国内…
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ブルーライトの影響を受けるまえに
こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です ブルーライトが人体に及ぼす影響を知っていますか？？ 眼精疲労や体内リズムが崩れるなどデメリットが多いですね。。 睡眠を促すメラトニンという物資が分…
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ハーブとにんにくと一緒に揚げるフライドポテト
こんにちは！ 船橋 加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 新じゃがのおいしい時期なので、普段食べないフライドポテトなんて作ってみたらおいしくて笑 フライドポテトってこんなにおいしかったっけ？ 新じゃがだ…
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娘の大好物のおやつ
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 娘の大好物のおやつが、近くで物産展をやっていて発見したので購入 サーターアンダーギー。 黒糖味と、 紅芋味。 沖縄には行った事は無いけど、給食…
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本八幡 なにわ で、絶品焼き物！
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです😃 本八幡にある なにわというお好み焼きやさんに✨✨ 新玉ねぎとワカメのサラダ✨ 私の定番！ カシスオレンジ✨ とん平焼き✨ イカ下足焼…
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トレーニング後のコルセット！！
こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です トレーニング後、酷使しすぎたせいか腰に違和感を覚える時があり 「これは危ない予感がする。。」と感じた時はコルセットを着けます❗️ 2枚重ねになって…
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大神宮下駅近くにある まつ田
こんにちは！ 船橋 加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 レッスンの合間に、のそトレーナーと中川トレーナーとランチ🎵 同じ時間に空くなんて中々ない。 空いている時間も短いのでスタジオの近くでパパっと食べ…
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