スリランカ 世界遺産 ダンブラ石窟（黄金）寺院！
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです😃 今日は、スリランカにあるダンブラ黄金寺院をご紹介します！ 入ってすぐ左側にある塔。 すごいでしょう✨✨ ５つの石窟からなる黄金寺院で…
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緑茶のカテキンの効果！
こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 緑茶がインフルエンザなど感染症の予防に有効な理由を知っていますか？ 緑茶に含まれる苦み成分のカテキンには殺菌作用があるのでこの時期にはピッタリです…
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最近の靴はずっとこれ
こんにちは！ 船橋 加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 プレゼントでいただいたこちらの靴 どんなに長時間歩いても全く疲れない！ 言いたくないし認めたくもないけど身長がまあそこそこあるのですがまあまあな…
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テレビチャンピオンのカレーを再現
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、テレビチャンピオンでカレー対決を やっていて、美味しそうだねーと家族で話題になり、皆で作る事に。 私、野菜を切る担当、 娘、混ぜる担当、…
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スリランカ 玉子の黄身の色が薄い！
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです😃 自然豊かな国に行くと、卵の黄身が、黄色い！ 日本はほとんどオレンジですよね。 オムレツにすると、わかりやすい。 ほんと、白身だけで作…
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節分に恵方巻きを食べました！
こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 恵方巻きを食べました↓↓具材は豚肉と野菜が入っています❗️ 2、3年ぶりの恵方巻きなので久しぶりです 今年は方角が南南東なので無言で食べ続けました…
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娘たちの加圧トレーニング
こんにちは！ 船橋 加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 スタジオボディメイクに通っている娘たち。 加圧トレーニングの効果を実感しているようで、中でも２人共よく言うのが体力が付いた！と。 会員様のみなさ…
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ありそうで無かったもこもこあったかソックス
こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、LOFTで友人の誕生日プレゼントを探していたら、いいものを発見❗️ てぶくろやさんが作った、ありそうでなかったもこもこあったかソックス た…
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スリランカの酒屋さんをご紹介！
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです😃 今日は、スリランカの酒屋さんをご紹介！ スリランカでは、ほとんどの女性が、お酒を飲まず、タバコも吸わずらしい。 こちらが酒屋さん。 …
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