こんばんわ！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 日本ならではの食べ物の納豆↓↓ ビタミン、タンパク質、食物繊維や納豆キナーゼと呼ばれる酵素が含まれています❗️ 納豆キナーゼは血栓を溶かす効果があ…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 娘と娘の友達が加圧トレーニングに来て娘の友達（ほぼ娘）が私に、手作りのサンドイッチとおにぎりを持ってきてくれました。 スタジオボディメイクに通い…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、1人で飛行機に乗った時に、何か本を、読みたいな〜と探していた時に出会った一冊 タイトルからして気になり過ぎる！ と思い、早速飛行機に乗った…

おはようございます😃船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです✨ マスカラ下地を購入。 マスカラ下地は、なくてはならない存在です！ マスカラ前に少し塗るだけで、劇的に増毛効果✨✨ この下地、ロングセラ…

こんばんわ！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です タンパク質も豊富に含まれ寿司のネタでも美味しいマグロ↓↓ 鉄、亜鉛なども含まれていますが、水銀も大量に含まれているんです 水銀は視力減退や筋肉硬直…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、ドラッグストアですっごく気になる物を発見❗️ 美容液成分90%！ 食べても飲んでも発色キープ！ カプサイシンイン！ これは試してみようと思…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです 普通のお醤油には、小麦が入っています。 小麦なしで作られるたまり醤油を発見！ 試してみました😄 原材料 大豆 食塩 たまり醤油の方が、…

こんばんわ！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 寒くなってくると肌の乾燥が気になってきますよね‼️ そんな時はビタミンAが効果的かもしれません 視覚の調節や皮膚、粘膜を正常に保つ役割があるので非…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 休日に蓮沼の友人と千葉で待ち合わせをしてランチ♪店内こんな感じ 私たちは予約してソファーの席に。 バーニャカウダと何やら流行りのチーズダッカルビ…