こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 またまた休日に蓮沼へ。 朝５時まで一睡もできず急に思い立ち、行っちゃお～と向かいました。 急で朝早かったのに彼女のお父様（じじ）も私を畑で待って…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 東船橋にある、お気に入りのおき松に✨✨ ここのセットには、ミニラーメンがつきますw これがね、あっさりとしていて、美味しすぎる✨✨ サー…

こんばんわ！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー 戸嶋です なぜか夏場はバンバンジーをよく作ります笑 野菜盛りだくさんで食べやすいし簡単に作れるので美味しいですねー ちなみにバンバンジーの中に入ってるトマ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日のディズニーシーが充実し過ぎたのでちょっとご案内 すっごく、暑い平日だったので、水遊び場、マーメードラグーンと、 船場と、タワーオブテラー前…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 忙しい主婦に、最高の乾物を発見！ 五島三菜✨✨ 切り干し大根、人参、ひじきが、程よく混ざってるの！ しかも、何がすごいって、程よい長さに…

こんばんわ！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー 戸嶋です 朝の寝起きや夕方など浮腫みが酷いとよく耳にします！！ 様々な原因があると思いますが、その１つとして塩分過多カリウム不足があると思います あとはタ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、お友達と久々に、ディズニーシーへ！ お目当は、 ニモのアトラクション 平日だったからか、40分待ちくらいで入れました 海の冒険？的なアトラ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです おぼろ昆布。 何を使ってますか？ こちらの太白おぼろ✨ 原材料、真昆布と醸造酢だけで、化学調味料等の添加物を一切使用していません😊 美味…

こんばんわ！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー 戸嶋です 日頃よく使っている100円ローソンでいつも買っている食べ物です↓ 味付け卵とクルミです あともう一品、笹かまぼこも普段買っているのですが、まさか…