おはようございます 船橋加圧スタジオ  スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 家でご飯を作る時。 できるだけ、ナチュラルなもので味付けをしたい。 ナチュラルにこだわると、出汁をと…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 受付の晴子さんからお土産を頂きました‼️ 沖縄のお土産のお菓子をくるみ黒糖です 小腹が空いた時に頂きます 沖縄出身の仲が良い友達がいたりお土産など…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。  のそトレーナーと東翔へ。 これ、飽きる事あるかな？ と、言ってみたら ないんじゃない？ と サラッと言ってた、のそトレーナー笑 …

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 ローソンで話題のスイーツを食べてみました〜🍰 その名もサクバタ。 サクッとバターサンドの、キャラメル味と、ストロベリー味。 娘と半分こして頂き…

おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 またまた、ヘンリー8世の時代のDVDを鑑賞。 わが命つきるとも 第３９回アカデミー賞６部門を受賞した作品です。 ヘンリー8…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 八村塁選手が日本人初NBA1巡指名で選ばれましたね‼️ 遂に日本人が本場のプロバスケの最高峰でプレーすることができますね 八村グッズが出たら買おう…

こんばんは！ トレーナー戸嶋です 気候の変化で関節などが痛いと会員様から相談がありました 急な寒暖差や湿度の変化で違和感が出たり痛みを伴う場合、運動によって改善される可能性もあるので軽く汗を流したりするのもオススメですよ…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。 のそトレーナーと合間にパパっとお食事を✨ スタジオ近くのキッチン裕！ まず 海老フライとかにクリームコロッケ ハンバーグ鉄板焼きで。 トッピ…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 雨ですね☂️ 梅雨でもテンション下げたくないので、 必需品たちを新調しました！ こちらの2点。 レインブーツはビューティー&ユースだっ…