おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです またまた、行ってきました。 柳原料理教室✨✨ 今回作ったものは、 アジのたたき 膾いんげんの胡麻みそあえ 新生姜の鶏めし とり貝と長芋梅…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 気になる映画があったのでレンタルしました！！ こちらです↓↓ 「ペイン＆ゲイン」という映画です！！ はジムのトレーナーをしている主人公が仲間3人…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 娘が一年生になったので、 進研ゼミを始めました！ 前まではしまじろうだったのですが、 しまじろうは幼稚園までで卒業。 進研ゼミ、、といえば、赤ペ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 激辛ゆずこしょうを発見！ 原材料 黄唐辛子 柚子皮 食塩 ゆず果汁 変なものは入っていない！ 食べた結果、ほんとに激辛🔥 飲んでたお茶が…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(*^^*) だんだん気温も上がってきて夏本番の季節になってきましたね！！ 暑さに負けないようにウナギを食べました↓↓ よくウナギを食べてスタミナ…

こんにちは！船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 「みなさんでどうぞ～」と、 私のだいすきなご夫婦、 会員様のO様にいただきました(*^^*) 晴子さんと私が好きそうな・・・ こーゆうクッキー、 …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 湯布院にある工房・輪葉葉の超有名な、幸運を呼ぶ、招き猫。 人気がありすぎて、くじ引き。 倍率１０倍以上と言われています。 ネット通販もあ…

こんばんは！！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(*^^*) お台場のダイバーシティにある「HIRO」というステーキ＆ハンバーグ屋さんに行きましたv(^-^)v 仙台牛を使った肉が多く、サーロ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、旦那様のお父さんの傘寿のお祝いをしました！ 私が今年で40歳なのでちょうど倍 お父さんは腰も悪くないし、車の運転もよくするし、 3年前から…