こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 朝晩寒かったり、暑かったり、 でもそろそろ秋、ですね〜 夕陽がなんだか寂しく、とっても綺麗なのは 秋になってきたからだと思います なので、、…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ケイトのアイブロウペンシル。 パウダーとペンシルの一体型を購入。 持ちやすいのは持ちやすいが… パウダーが、濃すぎる。 しかも、なんだろ…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 最近は梨を食べる機会が多いのですが、 実家に帰った時に梨が出てきてビックリしました！ 通常はこのように切られてることが多いと思うのですが、 なんと…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 土曜日があまりお天気良くない様子‥ 娘が、てるてる坊主作るーと。。 お顔も書くよーと。。 ‥ママ、これ飾ったら雨が降っちゃう気が するなぁ‥ …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 先日、坂本トレーナーと コックディナー に行ってきました！ 美味しいという噂を聞いていたので楽しみっ😝 マグロとアボカドのタルタル。 ホ…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 最近読んだこちらの本。 知的読書の技術/渡部昇一 見出しにもあるように、 「本は最高の食事、ネットはサプリ。 食事は楽しい、サプリは味気ない。」 こ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、パパの実家に、ご飯を食べに行ったら 『また、ヤモリさんきてるー』と、る甥っ子の声。 そうなんです、ここ2年くらい前から 夜7時頃になる…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 酒々井のアウトレットでお食事。 韓国料理ビビム。 キムチ冷麺を注文。 もうちょっと野菜追加できたら、尚、美味しいかも。 今度はスンドゥブ…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今日トレーニングに来られた会員のI様。 先日のトレーニングの時に、食事のカウンセリングをしていて、 「フルーツの食べ過ぎも糖質の摂りすぎになるのでダ…