三国 ＲＹＵの絶品火鍋☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 三国 ＲＹＵ に行ってきました！ 豚バラとキュウリの炒め物。 これ、絶品なので、食べたことがない方は 是非ぜひ、食べてください😊 スープ…
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公園で花火@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、近所の公園で、皆で花火 ママ達も、やっちゃいました 久々の花火、夏を満喫してる感じ が楽しかったー 9時過ぎ位まで公園に、いたのですが…
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洋麺屋 五右衛門 トマトクリームパスタ☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 洋麺屋 五右衛門 でランチ☆ セットのサラダとスープ。 スープって５５円でおかわりができるんですね。 知らなかった😊 エビたっぷりトマト…
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今月の読書は9冊でした！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 毎月恒例読んだ本のご紹介。 今月は9冊でした！ ・人生を変える勇気 ・99%の会社はいらない ・あれこれ考えて動けないをやめる9つの習慣 ・太る食べ…
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公園でスイカ割り❗️@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 お友達ママさんが、実家で採れたスイカで スイカ割りをしよう！と誘ってくれたので、 近所の公園へ 娘も頑張りました なんて贅沢な食べ方でしょう …
栄養
千葉そごう ぷんぷくまるでランチ☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 千葉そごうにある ぷんぷくまる という中華やさんでランチ✨ 土鍋フカヒレラーメンセット✨✨ 燕の巣の餃子と海老シュウマイ、杏仁豆腐付き。…
ダイエット
今回のターザンは柔軟性♪@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今回のターザンは柔軟性がテーマになっています！ まずはコレできますか？ 動作チェックなどで用いられることが多いのですが、 案外綺麗にできない方も多い…
美容
カラーマツエク@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 夏はちょっといつもと違うことしたくなります よね‥？？ ちょっとだけ、、若くて可愛いママ友につられて やってしまいました 分かりにくいんですが…
美容
ラストサマーネイル☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ネイルチェンジしました。 ラストサマーネイル✨ いつもよりは派手ですが、色を抑えて、上品めに。 ９月はまだまだ残暑が厳しいらしいので、ラ…
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