純鶏名古屋コーチン 三和 の親子丼☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ららぽーとにできた 純鶏名古屋コーチン三和 で親子丼をテイクアウト。 別皿の具。 下にある御飯。 梅干しがついているんです。 これが、合…
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ダイエット
筋肉をつけたいならトレーニング後に炭水化物を摂るべし！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) トレーニング後にプロテインなどのタンパク質を摂ると良いというのはトレーニングをしている方は知っていると思います！ より筋肉をつけたいという方は、…
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材木座テラスで買ったもの@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日材木座テラスで買ったもの 私のではありませんよ 娘の水着〜しかも‥ リバーシブル これは買いだと思い、試着させてすぐ購入！ あとは、気にな…
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ハンバーグの店 モンブラン☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ハンバーグの店モンブランで、ハンバーグを食べてきました！ テレビにも出ている人気店✨✨ コーンスープ。 サラダ。 こういう、いろいろ入れ…
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あいましょう東京で！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 今日は台風がすごかったですね。。。 皆さんは大丈夫でしたか？ 濡れた方は風邪を引かないように気をつけてくださいね(^_^) 今日トレーニングに来ら…
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六本木 ３７ステーキハウス＆バー☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 六本木にある ３７ステーキハウス＆バー でお食事。 スプモーニ。 やっぱり、居酒屋さんで出てくるスプモーニとは違いますw グリーンがゴー…
健康
ふと送られてきた変顔☆@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 先日、家族のLINEグループの中で、 ふと変顔が送られてきました！ 赤ちゃんでも変顔するんですね（笑） 口をすぼめた感じと絶妙か手の位置が気に入…
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鎌倉へプチ旅行part2@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 昨日の続きで鎌倉プチ旅行！ お昼に食べたお店をご紹介 鎌倉駅から徒歩200mくらいの場所にある、 鯛飯屋さん 鎌倉野菜のサラダ味噌が濃厚でおい…
健康
デンタルフロスとデンタルテープ☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 新しい歯医者さんに行ったら、 「フロスしちゃってるでしょ〜。」 とか言われて、えっ、ダメなの⁉️今年、やっと毎日する習慣がついたのに！み…
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