X-MENアポカリプスを観てきました！＠千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 先日、X-MENアポカリプスを観てきました！ 最後の敵は、神となっていますが、 一番最初のミュータン…
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鎌倉へプチ旅行part1@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 久々に鎌倉へママ友&子供たちと日帰り プチ旅行へ行ってきましたー！ 天気が微妙でしたが、電車乗り継ぎ 1時間半‥ 海だーーー！ この…
健康
魔法の舌ブラシの実力☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 新しい歯医者さんに行ったら、変わった舌ブラシがあったので購入。 その名も 魔法の舌ブラシ。 よくあるのは、ゴムとかプラスチックだけど、 …
トレーニング
筋肉痛の時にはタンパク質補給☆@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 最近は絶賛筋肥大計画実行中です（笑） 今は筋肉痛なので、タンパク質を補給！ こちらのリブステーキと、 こちらのステーキ。 ステーキは少しお高めです…
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アーバンリサーチのセール!@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の、江口です。 先日セールで久々良いものゲット！ 黒の楽チンワンピ、30%OFF！ 家でザブザブ洗える！！ ボーダーカットソー！スカーフ付き！ 40%OF…
栄養
六本木 オイスターバー オストレア☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 六本木にあるオイスターバー。 オストレア。 お気に入りのお店✨✨ 店内の壁も可愛い✨✨ 店頭に並ぶカキ✨✨ お通し。 チーズが入ったパン…
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初めて胸囲を測ってみました！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 最近初めて自分の胸囲を測ってみました！ このメジャーで。 結果は95cmでした！ まだまだ小さい…… まずは100cm目指してトレーニングに励み…
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ソラマチのキルフェボン！@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日ソラマチへ行った時、キルフェボンにも 行っちゃいました いつも種類が多くて迷う〜 結局1人１つを購入して、皆で食べあっこ 娘のアップルマ…
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みの家で桜鍋☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 馬肉といえば、馬刺しですよね。 珍しい馬肉のお鍋を食べてきました。 桜鍋✨ 大江戸線森下駅から徒歩１分。 メニューはこんな感じ… お漬物…
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