青砥 窯焼きピッツァのお店「プテカ」@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日ママ友の子無し飲み会を青砥にある 「プテカ」という、窯焼きピッツァのお店で開催しました 前にテレビでも紹介されている、地元じゃあ 美味しい…
栄養
栄養
栄養
トレーニング
テクニカガビランでケア☆@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) いつも休日は自分でテクニカガビランでケアをしたりしています！ いつもはジェルでやったりしますが、 たまに高濃度酸素オイルを塗ってやったりしています！…
ダイエット
お腹よ！くびれろ〜！@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日友達と、お腹ってどうやったら くびれるんだ、、という話しをしていまして、 くびれに効くストレッチ？があると教えて もらったのでご紹介 こ…
健康
たまな食堂で御飯☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ららぽーとにある たまな食堂 というところでお食事。 健康食をうたっているお店で、かなりワクワク✨ こちらは、有機野菜のサラダなんだけど…
未分類
フラダンスの発表会！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今日、トレーニングに来られた71歳の会員のT様。 ちょっと前に習っているフラダンス教室の発表会があったらしく、その時の写真を見せてくださいました！…
未分類
七田式「心の子育て」@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 娘の通っている幼児教育の教室から もらったプリント‥ これ、ホントに大切な事なんです！ 特に、私は2番と6番。。 どうも、今、子育てしているか…
未分類
超お勧めプチプラリップ☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ソニプラに売ってるこのリップ。 ほんとにいいです！ 今回はこちらの２本を購入。 スティック状グロスって書いてあるんだけど、昔流行ってた、…
栄養
久しぶりに三国RYUにて火鍋☆@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 昨日、急遽空き時間ができてミーティングもかねて能祖トレーナーと久しぶりに三国RYUに火鍋を食べに行きました！ やっぱり美味しいです！！！ お気に入り…
未分類
ママ友のお家で夜ご飯@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、急遽お友達ママさんのお家で夜に 集まろ〜と、なり、女の子3人いるママ友の お家で集まりましたー じゃあ後でねー、と別れたのが2時半で …
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