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船橋 加圧トレーニングスタジオ Studiobodymake ブログ

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健康

積極的に摂るべき油と避けるべき油@千葉 船橋 加圧

2016.05.25 studiobodymake

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^   いまだに「油は太る」と思っている方も多いと思います。 しかしこれは間違いで、油には摂るべき油と避けるべき油があります。   油…

美容

フットピーリングで、踵までツルツルに☆@船橋 千葉 加圧

2016.05.25 studiobodymake

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 私は1年中角質ケアをしていますが、普段していない方も、夏くらいはやった方がよろしいのでは? この液体入りビニール袋に足を入れる。 こんな…

未分類

北海道のお土産をいただきました!@千葉 船橋 加圧

2016.05.24 studiobodymake

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 会員のI様から北海道のお土産をいただきました! 「ほがじゃ」 きっと北海道とじゃがいもをかけてるんですかね? 薄焼きのおせんべいで、 チーズ…

未分類

赤坂ランチ「黒猫夜」@千葉 船橋 加圧

2016.05.24 studiobodymake

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日赤坂に用事があり、お友達とランチ 以前、夜には行った事のある中華のお店が ランチもやっていたのでそこへ行く事に 黒猫夜、というお店で中に…

未分類

船橋の昭和 写真アルバム☆@船橋 千葉 加圧

2016.05.24 studiobodymake

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 本屋さんで、すごい本を発見。 船橋市の昭和。 ちょっと気になったんだけど、高くて買えない。 9990円! 船橋出身の方、気になりませんか…

未分類

周りを巻き込むのも1つの手です!@千葉 船橋 加圧

2016.05.23 studiobodymake

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 「習慣にしたいのに忙しくて、中断してしまう」という時の方法の1つとして、 「周りを巻き込む」という方法があります! スキューバダイビングで2…

未分類

スタバの苺フラペチーノ@千葉 船橋 加圧

2016.05.23 studiobodymake

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 久々にスタバに寄ったら、大好きな苺ー!! ストロベリーディライトフラペチーノ 以前のものより、果肉感がたっぷりで、口の中につぶつぶの食感がす…

美容

2016 ビューティワールド☆@船橋 千葉 加圧7

2016.05.23 studiobodymake

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 毎年行ってる美容の祭典。 ビューティワールドに行ってきました! 500を超える出展社と6万5千人を超える来場者。 美容好きは、最新美容を…

未分類

習慣にするにはどうすればいい?@千葉 船橋 加圧

2016.05.22 studiobodymake

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 最近読んだこちらの本。 元CAの方が書かれた本なのですが、 その中でとても共感できる言葉ありました! 「人生を変えたい」と思うなら、 はじめ…

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