塩分を控えすぎると。。
こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 高血圧の方は塩分を控えましょう‼️とよく言いますね たしかに日本食は塩分が比較的多いかもしれませんが、この時期は特に大切になるので工夫して摂った方…
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韓国お土産のクリーム
こんにちは！ 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 韓国へ行った友人からお土産いただきました。 クリーム！ 韓国で人気のクリームなんですって。 ありがとう❤️ お読みいただきありがとうござい…
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ローマ 世界遺産 コロッセオ
おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです😊 イタリア旅行✨✨ まずはローマから✨✨ 世界遺産のコロッセオ。 西暦８０年に完成した建物です。 当時のローマ市民にとって一…
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近所のヒマワリ！！
こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 近所にとても大きなヒマワリが咲いています 3m以上はあると思います笑 毎年咲いているのでこのヒマワリが夏の印です 夏はこれからですね 最後までお読…
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からいっ！！！
こんにちは！ 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 おいしそうだなぁと買ってみた。 わさび っていうのが気になったけど。。 私、結構な辛いものがいけちゃう方なのですが、わさびのあの辛さは苦手…
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プロテインパンケーキ
こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 今日は最近気になっていたプロテインパンケーキが届いたので紹介します！！ 自分が今回かったのはマイプロテインとゆうメーカーのプロテインパンケー…
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ローマ ハンプトンホテルでご飯！
おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです😊 今日は、イタリア ローマにあるハンプトンホテルでの食事をご紹介✨✨ まずは、到着日。 みーんなお疲れで即寝だったらしいので…
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バスケットボール男子W杯開幕！！
こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 明日は中国でバスケットボール男子のW杯が開催されます❗️ 国際強化試合では格上のドイツに逆転勝ちしましたね 八村塁選手のダンクは鳥肌が立ちました笑…
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久しぶりの塩梅
こんにちは(^^) 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 出掛けようと車を走らせ 急に 「塩梅のとんかつ食べたいね」 と、なり、急遽向かった！ 混雑する曜日の夜だったので珍しく予約を取って行…
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