日焼け止めスプレーはサンカット
こんにちは。 船橋にある、加圧スタジオ スタジオボディメイク、 受付の江口です。 急に暑くなってきましたね。。 5月は紫外線がかなり強いそうで。。 日傘を使わない私、、 頭皮が焼けてしまわないように、 こちらを購入。 嬉…
未分類
未分類
未分類
未分類
イタリアンのお料理教室に行ってきました！
こんにちは😃 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです🌟 イタリアンのお料理教室に行ってきました🍝 基本、和食ばかりですが、パスタとか、 すぐにできるから、すごく楽なので、バタバタしている…
未分類
ふくらはぎを鍛えるメリット！！
こんばんは！ トレーナー戸嶋です ふくらはぎのハリやむくみ。 とても気になりますよね 会員様の中でもトレーニングでふくらはぎを鍛えている方は多いですが、男女問わずおすすめですよ‼️ 足首周りをスッキリ見せたり、血液循環を…
未分類
鎌ヶ谷の山田さんちのとまととお野菜
こんにちは(^^) 船橋 加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。 山田さんちのトマト🍅 こんなにたくさんいただいた✨ 今の時期の楽しみ、ヤングコーン！ これ、採れたておいしーの❤️ どうやって食…
未分類
フィリップオーディベールでアクセ
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 夏に使えるアクセサリーをビューティー&ユースで購入。 フィリップオーディベールのブレスレットとリング。 付けるとこんな感じ 指はゴツめ…
未分類
チューダーズを大人買い！
こんにちは😃 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー のそです🌟 しばらく前から、 ヨーロッパ王朝の事を勉強したくて、 いろいろと本を読んでいるのですが、 ヘンリー8世について。 チューダーズとい…
未分類
お酢で身体が柔らかくなる！？
こんばんは！ トレーナー戸嶋です 会員様からお酢を飲めば身体は柔らかくなるのか？という質問を頂きました❗️ 答えですが、残念ながら柔軟性に効果は出ないんです お酢に含まれている酵素などの効果でお肉など柔らかくなりますが、…
未分類
ついにあの人がプロに！！
こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 東京でNPCJプロクオリファイが行われました。 フィジークでは自分がほぼ毎日YouTubeで動画を観ているJINさんがプロカードを獲得しまし…
未分類
池袋サンシャインシティの中にある カフェラ ミル
こんにちは(^^) 船橋 加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。 レプタイルズワールドが終わってから次は たいしてお腹空いていないから駐車場へ戻る通り道にあったカフェでちょっと休憩。 この後もまだ出かけるか…
最近のコメント