肉じゃが ニンジン 栄養＠千葉 船橋 加圧
こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 研修生の永島翼です。 先日、肉じゃがを作りました ニンジンを使ったのでニンジンの栄養についてお伝えしたいと思います。 まず緑黄色野菜の特徴でもあるカロテンの多さが特徴…
食事
食事
食事
美容
シンプル ネイルチェンジ☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ネイルチェンジしました。 今回も、シンプルに。 チークネイルを挑戦したかったのですが、時間がなかったー。 超シンプルなので、フットとハン…
未分類
世界から猫が消えたなら＠千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^♪ きっとこのブログを見てくれている方はご存知だと思いますが、 自分はよく映画を観に行っています(^^)/ 最近の予告でよく出るこの映画！ 「世界から…
食事
グリコとロイズのコラボ商品＠千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 近くのスーパーで気になるお菓子を発見 グリコとロイズのコラボ商品 カプリコ！あーんど、 ビッグポッキー ロイズ好きとしてはゲットせざるを得ない…
未分類
ドバイ フライデーマーケット@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日もドバイ特集！ こちらは、フライデーマーケット。 フライデーって名前だけど、金曜日以外もやっています。 たくさんの果物達。 とう…
未分類
信長協奏曲を観ました！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今年2本目の映画はこちら！ 「信長協奏曲」 この作品は、 ドラマがあってその続きを描いたストーリーになっています。 信長と言えば本能寺で明智光秀に…
美容
ネイルチェンジ＠千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 ネイルチェンジ、、、 今回はビックリするほどシンプル‥ 友達に、どーした？ネイル？？と、心配 されるくらいのシンプルで 特に何かあった訳では…
食事
デイラシティセンタセンターのイートイン☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日もドバイ特集。 ショッピングモールにて食事。 ショッピングモールの飲食コーナーは、ものすごーく混雑しています。 お寿司やさんにて こ…
未分類
マンガでわかるPDCAサイクル@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^_^) 最近はマンガで分かりやすく内容を伝える本が増えてますよね！ その中で最近オススメの一冊をご紹介します。 「まんがで身につくPDCA」 PDCAサ…
最近のコメント