クリスマスカード＠千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です もうすぐクリスマスですね 毎年クリスマスが近くなると用意する物… クリスマスカードです 可愛いものから、曲の流れるカードなど様々 2年前まで北…
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食事
新宿 高野のジュースバー☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 新宿駅にある 高野フルーツパーラーのジュースバー。 たまに寄っちゃいます こんなの見たら、盛り上がっちゃいますよね！ 作りたてじゃないし…
トレーニング
筋力トレーニングを続けるのに重要なこと！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日は、 「筋力トレーニングを続けるのに重要なこと」 についてお話します！ 筋力トレーニングは一回やっただけでは、 大した効果は見込めません。 継続…
食事
ふなっしーキャラ弁＠千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 2学期最後のお弁当の日があったので、 何にしようかな～と思って検索していたら、 ありました！簡単そうなやーつ 娘も大好きふなっしー 目と口のバ…
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マイナンバーで損する人、得する人 @船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 最近、読んだ本。 「マイナンバーで損する人、得する人」 元国税調査官が書いたものです。 確かに、元国税調査官目線だなー…という感じ。 な…
トレーニング
トレーニングは段階的にレベルアップしましょう！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日はトレーニングに関する内容を書こうと思っていた矢先ある出来事が起きました！ その出来事とは！？ 「またズボンが破けました！（笑）」 先日も破けた…
食事
サラダ 卵 栄養＠船橋 千葉 加圧
こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 研修生の永島翼です。 先日のご飯を紹介したいと思います。 サラダに卵があるので卵の栄養についてお教えしたいと思います。 タンパク質を構成するのは20種類のアミノ酸で…
美容
日本酒の化粧水 菊正宗☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 私の知り合いで、大手企業で化粧品やアンチエイジング等の研究をしている方が４人いて、 化粧品の原価って、めちゃくちゃ安いんですって！ 「ほ…
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今日からスターウォーズ公開ですね！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日からスターウォーズの最新作が公開になりましたね！ メディアの持ち上げようがすごかったので、 余程の作品なのかもしれませんね^ – ^…
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