おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです なんだか、立て続けにお箸が割れてしまいました。 食器類等を見るのが好きなので、ほんとは都内のデパートに見にいきたいところですが、急ぎだっ…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^♪ 今日は「眼精疲労ケア」についてお話します！ 日頃PCやスマホを使っている方で、 眼精疲労などに悩まされている方も多いと思います。 眼精疲労からくる…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです メイベリンのアイライナー。 海に入っても落ちません。 滲まないし、少し薄くなる感じ。 しかも、このアイライナー。 普通の極細毛より、更に…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 世の中には様々なダイエット法が出回っています。 その中でも「糖質制限」はよく聞くと思います。 スタジオボディメイクでは、 極端な糖質制限はオスス…

 こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 研修生の永島翼です。 先日、食べたご飯を紹介したいと思います。 サラダと高菜のピリ辛和えを食べました。 私は、トマトが好きなのでサラダにトマトを入れてみました。 ト…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ららぽーとにある「口福堂」 タイミングが合えば、ほかほかご飯を丸めたてのお餅が食べられます！ まだ温かいし、お米具合が最高です！ 今日も…

 初めまして！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 研修生の永島翼です。 東京スポーツレクリエーション専門学校から研修に来ています。 まだまだ未熟者の自分ですが、宜しくお願い致します。 先日、デットリフトというトレー…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ダイブコンピューターを購入しました✨ ダイブコンピューターとは、ダイビングの時に使うコンピューター。 見た目は、時計みたいな感じ。 私の…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 最近は風邪が結構流行っていますね。。 鼻がズルズルしてたり、 声がガラガラしている人が増えてます。 これから忘年会シーズンで、 お酒を飲む機会も増え…