おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 武蔵小杉駅にある、おにぎりやさんで朝食。 華むすび というお店。 お持ち帰りも、イートインもできます。 和のお惣菜もたくさん。 揚げ物も…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^ – ^ 突然ですが、 明日で自分はトレーナーを辞めるかもしれません。  なぜ辞めるのか？ それは、明日はドラフト会議だからです！ 個人的にはジ…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です とある日の娘のお弁当… 何かいいキャラクター無いかな～と 探していたら、 有りました 簡単そうで可愛いやーつー ぐでたま ちょこんと入ってる感じ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです たまーに食べたくなるサイゼリヤ。 ここなら、あれもこれも、遠慮なしに食べられる！笑 カプレーゼ。 これが、どうしても食べたくなるのよね！…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ まだ続いています！ スクワットチャレンジ。 今日は20日目でお休みです^ – ^ 明日からがラストスパートですね！ ここまで来るとやるのが…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 本を読むときはブックカバーをつけます。 ブックカバーで白を使うのは初めて。 すぐ汚れちゃいそう。   今の自分に満足していますか？ 人気…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ものすごく髪の毛がキレイな会員様と話してたら、トリートメントをつける時、クシでとかしてるらしい！ ってことで、早速買ってみました クシで…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ よく筋の左右バランスが大事というのは、 日頃聞くと思います。 今日はそこのお話をします。 身体には、 「筋バランスの原則」というものがあります。 筋バ…

こんにちは。 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 いま読んでいる本 福島原発　現場監督の遺言 こーゆうのは本がいいけど 最近は電子書籍もよく購入します。 通勤の電車の中で読めたり ちょっとあると助…