月島＠千葉 船橋 加圧
こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 大雨の日 ６人集まり もんじゃ焼き＆お好み焼きを食べに行こうかと月島へ。 おいしかったぁー このメンバー６人 いつも急だけど集まれると ごはん食べ…
食事
食事
食事
食事
小樽 山中牧場 ソフトクリーム☆＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 小樽のソフトクリームやさん。 こんなメニューもある。 なんだか美味しそうでしょう じゃーん。 ソフトクリーム、かなり久々に食べたなー。 …
食事
ＴＧＩでたんぱく質補給！＠千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 先日、ディズニーに行く予定でしたが雨で行くのを断念しました。。 イクスピアリまでは行っていたのでTGIに行ってたんぱく質補給をしてきました！ バック…
未分類
大多喜城＠千葉 船橋 加圧
こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 大多喜城 本多忠勝が初代城主 博物館になっています。 何にくいついちゃったかって 刀！！！ 中では 刀を作る工程がＤＶＤで流されているんですが 見…
食事
小樽 ザンギ専門店 Ichi☆＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 小樽にある、ザンギ専門店。 Ｉchi。 けっこうな行列です。 番号札をもらって、揚がるのを待ちます。 やっと、できたー！ まー、可もなく…
未分類
勝浦つるんつるん温泉＠千葉 船橋 加圧
こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 勝浦の温泉。 スパや景色ではなく この日は源泉の湯がいいところを選び 勝浦のつるんつるん温泉へ。 千葉で唯一、名湯百選に選ばれたらしい。 しょっぱ…
未分類
小樽 北一ガラス 美術館☆＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 小樽 北一ガラスのイベントにも行ってきました。 撮影禁止なので、写真は載せられませんが、普段、見られないような、とっても豪華なものが展示…
ダイエット
ダイエットの時に活用できる本@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日はダイエットの時に活用できる本をご紹介します！ 様々な食材のカロリーと、 そのカロリーをどれだけ歩けば、 または走れば消費できるかも書かれています…
未分類
フランフランのクッション@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 先日、敬老の日のプレゼントを選びに フランフランへ行きました そしたら、可愛いークッション発見 私が欲しい おじいちゃん、おばあちゃんには プレ…
最近のコメント