知っておくと便利な食材のこと〜1〜@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 最近までタンパク質についての記事を書かせていただきました！ 今日は知っておくと便利な食材のことということをテーマにお話します^_^ 今回は、 「野菜…
食事
食事
食事
未分類
「過剰反応」社会の悪夢＠千葉 船橋 加圧
こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 最近読んだ本 「過剰反応」社会の悪夢 世の中 大変だ。 平和ってことでしょ？ 今の自分に満足していますか？ 人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン…
食事
パラオで美味しいハンバーガー☆＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は、パラオで有名なハンバーガーやさんをご紹介！ 芸能人もよく来るらしい。 最近では、鈴木ちなみちゃんが撮影で来たって。 お肉をかなり…
ダイエット
プロテインを使ったスイーツ@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 最近前から気になっていた本を買いました！ プロテインダイエットレシピです。 プロテインパウダーを使用した料理が載っています。 タンパク質が豊富な上に…
未分類
娘の秋用シューズ@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 来月は娘の幼稚園の運動会 いつも履いてる靴達がボロボロに なってきたので、かけっこ頑張っての 思いも込めて… 買ってきました 赤のニューバラン…
未分類
パラオでセスナ☆＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日もパラオ特集！ 初めてセスナに乗りました！ 私が、ヘリコプターがヘリコプターが連発していたら、パイロットさんが 「セスナです！」 っ…
ダイエット
ダイエットの時に摂るべきタンパク質〜3〜@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 前回は「肉と卵」について書かせていただきました。 さて今回はラストである「魚」についてお話していきます。 ダイエットの時に最も摂りたい動物性タンパク…
美容
オイルクレンジング＠千葉 船橋 加圧
こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 娘が使っているクレンジングオイル 私も娘もオイルクレンジングがすき。 私は割と何でも平気なのですが 娘は何を使っても目に染みるらしく 唯一、目に染…
ダイエット
ダイエットをする時に摂るべきタンパク質～２～＠千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^)/ 今日は昨日に引き続きタンパク質のお話です。 昨日は「豆」についてですが覚えていますか？ もし忘れている方は昨日の記事をご覧ください♪ 今回は「肉と…
最近のコメント