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船橋 加圧トレーニングスタジオ Studiobodymake ブログ

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未分類

ベランダ

2015.06.12 studiobodymake

こんにちは! 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 うちの狭ーいベランダにあるもの。 来客が買ってきました笑 夜はこんな感じ 夏は蚊に刺されるらしい。 私は20年以上、 蚊に刺されてません。 真夏の…

美容

船橋ららぽーとMACのレア情報

2015.06.12 studiobodymake

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 昨日、MACの限定品のお話をブログアップしましたが、 こちらのシリーズ。 なっ、なんと、表参道店と、船橋のららぽーとにしか置いてないんで…

食事

ギリシャヨーグルト

2015.06.11 studiobodymake

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 自分はヨーグルト好きなのですが、 最近はやはりこれです! ギリシャヨーグルトのプレーン。 これめっちゃ濃厚です! メープルシロップやはちみつなどを入れても良いです(^^…

健康

テクニカガビラン

2015.06.11 studiobodymake

こんにちは! 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 何日か前に 坂本トレーナーにガビランをやっていただいてから 首回りがかるーい。 首と鎖骨の下の、 リンパが詰まりやすいところをやっていただきました…

美容

MACの限定品を購入☆

2015.06.11 studiobodymake

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです MACに限定品を買いに行き… 出遅れたー。 ほとんど売り切れ。 4日発売だもんね。 この下のアイシャドーが欲しかった。 ここで引き下がる…

健康

人工甘味料が腸内環境を悪くします!

2015.06.10 studiobodymake

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は人工甘味料についてお話します。 コンビニや薬局には、 カロリーゼロを謳う食べ物や飲み物が多く置いてあります。 カロリーゼロのものには、 砂糖の代わりにアスパルテー…

食事

おやつ☆

2015.06.10 studiobodymake

こんにちは。 船橋の加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です ある日のおやつ。 だいだいだーい好きな クラブハリエのバウムクーヘン 私はバウムクーヘンはここが1番! しっとりして、甘過ぎず、冷やしても 常温でも…

食事

新宿中村屋で「カレーください。」と言ったら?

2015.06.10 studiobodymake

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 新宿中村屋のカレーが大好きな私 メニューが新しくなってから、前回来た時、新メニュー、ハーフ&ハーフで、 コールマンカリーとシーフ…

栄養

難消化性デキストリンってなに?

2015.06.09 studiobodymake

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近よくテレビで見かけるこれ。 トクホのビール。 難消化性デキストリンが含まれているから糖の吸収を緩やかにしてくれると謳っていますね。 では難消化性デキストリンとはなに…

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