こんばんは！トレーナー戸嶋です GWは旅行に行ったり家でまったりしたりと色々な過ごし方があると思いますが、寝てばかりいると腰痛を引き起こす可能性があります‼️ お尻の筋肉の動きが悪くなり機能が落ちやすくなってしまうので注…

こんにちは(^^)船橋　加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。 普段、家で焚いているお香が沈香なのですが、灰の上に炭を置いて、その上に沈香の粉末を置いて焚いています。娘とストレッチをやる時や、家中の窓を全開に…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 大阪で551といえば蓬莱の豚まん！ 蓬莱のレストランがあると聞き、行ってきました！ パンチャンは、551蓬莱の創業者、ロー・パンチャンの名前。…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😃 新大阪から品川までの新幹線。帰りは、駅弁を買えました！牛たん まかない丼弁当✨✨ お肉が細かくて、牛たん感が少ないw この紅しょうがの…

こんばんは！トレーナー戸嶋です 大船渡高校野球部の佐々木郎希選手が話題になっていますね‼️ 岩手出身ということで「大谷2世」とも言われていますが、なんといっても163kmの速球を投げるので驚きですよね メジャーリーグの球…

こんにちは(^^)船橋　加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。  フトアゴヒゲトカゲ のレティとジゼルを日光浴させました☀️レティ ジゼル レティもジゼルもフリーズしてた笑 お読みいただきありがとうございます…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 娘が楽しめる所にも行かないとーという事で、 行ったのがこちら！ 大阪で1番大きい水族館の海遊館。 こちらには、ジンベイザメがいるんです！ 沖縄…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😃 今回、大阪滞在の目的は、中谷彰宏さんのセミナー。中谷塾への参加でした。 大阪開催の中谷塾に初参加。大阪人への目線が変わりました。東京生…

こんばんは！船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 浮腫みの原因はカリウム不足と塩分の取り過ぎが原因だと言われていますが、カリウムはどうやって摂取するのか分かりづらいですよね バナナなどが代表的だと思…