宮古島 居酒屋 ふぁいみーる＠船橋千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 宮古島で１軒めの居酒屋さん。 ダウンタウンの アカン警察 でも紹介された、 毎日限定６組様刺し盛り100円が気になる！ 17時半に行った…
食事
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自分を伝える話し方@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近読んでいる本がこちら。 アナウンサーの方が書いた本です^_^ 人間には、視覚と聴覚がありますが、 聴覚しかなくなった場合全てを言葉で伝えなければなりません。 言葉だ…
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2015年1月31日に開通した伊良部大橋☆＠船橋千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 2015年1月31日に開通したばかりの 伊良部大橋。 この橋ができる前、伊良部島に行くには、フェリーで行くしかありませんでした。 伊良部…
食事
宮古島 古謝本店のソーキそば＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 弾丸で宮古島に行ってました！ こちらは、ソーキそばの名店。 ウヤキそば。 ソーキ、テビチ 三枚肉、軟骨、カマボコが入っています。 ８５０…
栄養
サプリメントはあくまで補助的なものです！＠千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)/ 今日は「サプリメント」についてです！ 日頃なにかしらのサプリメントを摂っている方も多いと思います。 サプリメントは不足している栄養を補うことができるので、 とても便利…
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知花くららさんがドマーニを卒業！＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 知花くららさんが、ドマーニを卒業します。 表情から、素敵な内面が溢れでるような方ですよね！ 大好き 憧れるけど、年下 笑 年齢を重ねれば…
ダイエット
太ってしまうのは栄養不足が原因です！＠千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 今日は「太ってしまう原因」についてお話します。 題名にも書いてありますが、 「太ってしまう原因は栄養不足」なことが多いです。 太っていってしまっている人は、 食べる量など…
美容
NEWネイル＠船橋千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです ネイル変えました。 抑えめなカラーにストーンをちょこちょこ。 久しぶりに短めです 今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有り難うござ…
美容
最近お気に入りの高機能化粧水☆＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 最近はこちらの化粧水がお気に入り。 ＤＥＷ スペリア とろみ化粧水で、ハリが出る気がします。 ハリ アラフォーには大事ですよね！ とろみ…
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