金沢まいもん寿司のガス海老ってどう？＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 幕張イオンに入っている金沢まいもん寿司 私の行く時間は、ガラガラなのに、この日は、なぜか１０分くらい待たされた １６時１１分。 休日も、…
食事
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早朝勉強会！@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は、 朝8時前には恵比寿に出没していました。 やっぱり満員電車は辛いです…^^; 普段は電車乗らないので、 久しぶりに乗るとなんだか気分が違いますね。 今日は朝から…
美容
シュウウエムラのファンデーションをリピ買い☆＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです シュウウエムラのファンデーションをリピ買いしました！ キレイに使ったなー ミラーの奥には、うちのキキちゃん 何がいいってね、手軽にリキッ…
食事
ティースタンドでレッドオレンジ☆＠船橋千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 幕張イオンにあるティースタンド。 店内はこんな感じ。 私はレッドオレンジという紅茶を注文しました。 右にある砂時計が３分を教えてくれて、…
ダイエット
女性のダイエット効果が出やすいのはいつですか？@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は、 「女性のダイエット効果が出やすい時期」 についてお話します。 女性のダイエット効果が表れやすいのは、 月経後と言われています。 月経後というのは、 月経終了～…
食事
桜のお酒とローズのお酒☆＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 千葉そごうにある おいしいものブティック 平翠軒 桜のお酒がおいてあります。 こちらは、お花が丸ごと入っています こちらのお酒も、ほのか…
食事
サイゼリヤのメニューがいつの間にか増えてた。＠船橋 千葉 加圧
こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです サイゼリヤのエビサラダが突然食べたくなり、久々に行ってきました！ メニューが変わってて、びっくり！ エビサラダって、何人かで取り分けるようなサラ…
健康
テクニカ・ガビラン実践！@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日早速受付の久美さんを相手にテクニカ・ガビランを実践しました！ 肩とか脚とかが辛いということだったので、 そこらへんをやりました！ 終わって良くなったと言っていただけ…
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最近流行り？のアクセサリー☆＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 最近、ちらほら見かけるビッグヘアーアクセサリー。 手の平から、はみ出そうな大きさ。 これをつけるだけで、なんだか女の子らしく、可愛く見え…
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