こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 冬のリップケアってどうしてますか？ 私は、乾燥が気になるので、こういったチューブタイプのリップクリームを、ぶちゅーっとたっぷり塗ってから寝ます …

こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 先日、千葉そごうのしゃぶしゃぶやさんに行ってきました！ 眺めがまぁまぁ。 開放的な窓。 これ、コラーゲンです！ 豚肉のしゃぶしゃぶにしました。 …

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^♪   今日はちらほら雪が降りましたね。 積もらなくて良かったです。   お帰りの際にはお足もとにお気を付け下さい。   ここからが今日のお話…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^♪   今日はそうなんだ～！と少し思うお話をします。   これを言うとだいたいの方が驚くのですが、 ボディビルダーって実は結構身体が柔らかいって知ってい…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです １月３０日に発売したばかりの 話題のマスカラを買いました！ ランコムのグランディーオーズ 下まつ毛も、マスカラを縦にしなくても綺麗につけられる …

こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 外出時に読む本を持ってくるのを忘れてしまい、駅にあるコンビニに。 マラソン本がたくさん並んでいて、びっくり！ やっぱり、マラソンブームなんですね…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は「腰痛」について少しお話します。   腰痛になると、 「筋力をつけましょう！」 「ストレッチをしましょう！」 などと言われた経験があると思います。 腰痛…

こんにちは！ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 蓄膿症が悪化して 頭ずーんとしています。 もうずっと鼻声 鼻膿ずるずる もう何年も風邪ひかず インフルエンザにもならず でも 蓄膿症 生理痛ひどい 低血圧 スタジオ…