おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 昨日は、アクセス数が、いつもより多かったなー。 1800超え。 なんでだろう…。 今日はアディクションのアイシャドーをご紹介！ アディク…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日はあいにくの雨でしたね。 さて、今日は本のご紹介です。 本田直之さんの書いた、 レバレッジ•リーディングです。 この本を読んで読書の感覚がちょっと変わった気がします…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです ららぽーとのお好み焼きやさん 有賀藤 に行ってきました。 まずは、サラダを２品。 じゃこサラダ。 大根サラダ。 野菜から食べるのは、基本…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 最近はインフルエンザや胃腸炎なども流行っているようですね。 自分は年末に風邪をひいてしまったので、 ひきたくないなと思います！ 実家から送られてきた、 きんかんのはちみつ…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです やめられない、止まらない… 三国 RYUさんの火鍋。 いろいろ火鍋を食べたけど、 やっぱり、RYUさんの火鍋が１番美味しい 行って入れないと、が…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は最近の我が家の愛猫をご紹介します(^^) やっぱりちょっと抜けているかもしれません…笑 耳に付箋をつけても気づいてません。 よく足を踏み外して落っこちたりしていま…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです お店近くの本町通りにある中華やさん。 オーナーの女性が、とっても優しい笑顔なので、よく来ちゃう こちらは、ホタテとお豆腐の炒め物。 癒や…

こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 幕張イオンにある、こちらのお店。 ヨーグルトがうまいっ！ こちらは、いちごヨーグルト。 他に、ブルーベリーとココナッツもあります。 ココナッツが…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 昨日もたくさんのご予約をいただき、 ゆっくりご飯を食べる時間は無かったもののまたこれを食べちゃいました^_^ スタジオボディメイク近くにある、 兄弟カルビのお弁当。 こ…