火鍋 三国RYU
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 先日、久々に、三国ＲＹＵに行ってきました。 煮え滾る辛さ ＲＹＵさん特製野菜盛り この日も激混み。 この美味しさとリュウさんの人柄ですよ…
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健康
乾燥注意ですね！
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近乾燥してますよね。 乾燥対策はしていますか？ 自分も乾燥してて、 喉が痛くなり体調を崩してしまいました… やっぱり乾燥ケアは大切ですね！ 最近はマスクしたり、 飴を…
食事
タイ料理 アユタヤ 船橋
おはようございます 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナーのそです 先日、晴子、久美さん、坂本くんと４人で、アユタヤに行ってきました。 アユタヤって、タイのアユタヤじゃなくて、タイ料理やさんのアユタヤね みん…
トレーニング
ジングルベルではなく、、、
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日はクリスマスですね！ 街中でサンタの格好をしている人を多く見ました^_^ クリスマスと言えば、 ジングルベル～♪の歌ですよね。 自分はジングルベルでは…
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MAIOSON DE LOBROS ランチビュッフェ
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 昨日はクリスマスイブでしたが、友人とランチに行ってきました 東京駅にある、こちらのお店。 モーニングビュッフェが大人気でしたが、なくなっ…
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メリークリスマス！
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日はクリスマスイヴですね！ チキンやケーキは食べましたか？ そしてプレゼントをあげたり、 もらったり人も多いと思います！ 自分の所にもプレゼントが届き、 開けてみると…
食事
兄弟カルビでランチ
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 先日、兄弟カルビでランチをしてきました✨ これに、わかめスープがつきます。 お弁当では、スープとサラダがつかないので得した気分 更にチゲ…
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みんなでワックスがけ！
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は祝日ということもありスタッフ全員で床のワックスがけをしました！ 全部荷物を動かしたので、 お店がとても広く感じます^_^ こうやりたくなりますね！笑 乾かすのに時…
食事
ギリシャヨーグルト？ ブルガリア 濃くておいしい
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです コンビニで見かけて、つい買ってしまいました。 濃くておいしいブルガリアヨーグルト ギリシャヨーグルトが好きな私。 やっぱり、おいしい &…
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