2年連続の最下位…@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 昨日母親と電話していたら驚きがありました！ その驚きとは、 「茨城県は2年連続全国魅力度ランキングワースト1位だよ」 と言われたことです。 ワースト1位って…関東ならま…
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検見川神社 厄除け ＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は、後厄よけに行った検見川神社でいただいたものをご紹介。 紙袋の中には、こんなものが入っていました。 こちらは、５千円のセット。 も…
食事
干し芋と言えば茨城！@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 先日茨城の実家から干し芋が送られてきました！ 自分の好きな丸干しタイプ。 千葉だと平べったい干し芋しかほとんどないので助かります^_^ いつもはコンビニで買う中国産を食…
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検見川神社 厄除け ＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今年、後厄の私。 もう、今年も終わりだけど、厄除けに行ってきました 千葉で厄除けといえば、検見川神社らしいです！ &nbs…
健康
この季節はインナー選びが大切ですね！@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は結構冷え込んでいますね… さすがに半袖にパーカーだけでは寒くなってきました。笑 この季節に活躍してくれるのが、 あったかインナーですよね！ 既に着ている人も多いと…
食事
コンビニ デザート ローソン＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 最近は、コンビニでも、専門店顔負けの美味しいスイーツがたくさん出ていて、つい、買ってしまう方も多いのではないでしょうか。 コンビニのスイ…
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大人気 ふなっしー 食品☆ ＠船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ららぽーとにある千葉物産展で、ふなっしーがたくさん 全部、カップ麺系だから、買わないなっしー ふなっしーのふりかけもあるらしいです！ 今…
ダイエット
3週間の食事のプログラム終了しました！@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 金曜日に3週間実施していた食事のプログラムが終了しました！ 今回の食事のプログラムは、 低糖質、低脂質、高たんぱくで行うものでした。 3週間やってみて、 …
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トレンドを抑えよう！@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近2014年のヒット商品と2015年の予想が発表されていましたね！ 2014年の1位は皆さんも必ずといっていいほど知っているアナと雪の女王でした！ 2015年はこうい…
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